آرشیو "آشپزی و تغذیه"

جک فروت جایگزین مناسب برای گوشت

جک فروت جایگزین مناسب برای گوشت

در سالیان اخیر مردم سراسر دنیا دنبال مواردی برای جایگزینی گوشت هستند و در این زمینه موارد بسیاری را تست کرده اند . جک فروت میوه ای است که می تواند برای این مهم بهترین گزینه باشد.جک فروت یک میوه بزرگ و درختی است که...

ادامه مطلب ...
بررسی تاثیر خوردن خرما در دوران بارداری

بررسی تاثیر خوردن خرما در دوران بارداری

بسیاری از خانم ها وقتی باردار می شوند در باره اینکه در این دوران چه چیزی بخورند و یا نخورند دچار سردرگرمی می شوند . یکی از خوراکی هایی که به زنان باردار توصیه می شود در این دوران مصرف کنند خرما است .در این مطلب به ارزشهای...

ادامه مطلب ...
طرز درست کردن کالباس خانگی

طرز درست کردن کالباس خانگی

علاقه کودکان به غذاهای فست فودی در این دوره زمانه زیاد شده و از طرفی به کیفیت پایین غذاهای فست فودی واقف هستیم . ولی شما خانم خانه میتوانید با کمی وقت گذاشتن این نوع مواد خوراکی را در خانه خودتان تهیه کنید تا از سلامت آن...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه کوبیده مرغ

طرز تهیه کوبیده مرغ

در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه کوبیده مرغ را برای شما آموزش می دهیم . با ما همراه باشید :  مواد لازم برای تهیه کباب کوبیده مرغ برای 2 نفر : سینه مرغ چرخ شده : 450 گرم آب لیمو : 1 قاشق غذا خوری و در صورت...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه ناگت مرغ با ذرت

طرز تهیه ناگت مرغ با ذرت

در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه ناگت مرغ با ذرت را برای شما آموزش می دهیم . با ما همراه باشید :مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ با ذرت : مرغ 2قطعه (سینه) ذرت یک دوم لیوان خامه نصف لیوان شیر 1لیوان پیاز...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه قارچ سوخاری

طرز تهیه قارچ سوخاری

در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه یک نوع پیش غذا با نام  قارچ سوخاری را آموزش می دهیم . با ما همراه باشید : مواد لازم برای تهیه قارچ سوخاری : قارچ………………………….. یک کیلوگرم نمک…………………………..نیم...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه رول بادمجان و اسپاگتی

طرز تهیه رول بادمجان و اسپاگتی

بانوان ایرانی : رول بادمجان و اسپاگتی ، یک غذای ساده و در عین حال خوشمزه است و ظاهر بسیار زیبایی هم دارد که می تواند برای تزئین سفره های شما هم مناسب باشد . همچنین قبلا از خواص بادمجان نوشته ایم که میتوانید این مورد را هم...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه دلمه برگ مو

طرز تهیه دلمه برگ مو

بانوان ایرانی : بسیار از کدبانوهای قدیمی دلمه برگ مو را به راحتی و به خوشمزگی هرچه تمام تر درست می کردند ولی شاید برخی از خانمهای جوان در درست کردن دلمه مشکل داشته باشند و در این زمینه سوالاتی هم پرسیده میشد که در این بخش...

ادامه مطلب ...
مرغ سرخ کرده به روش برزیلی

مرغ سرخ کرده به روش برزیلی

بانوان ایرانی : در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه مرغ سرخ کرده به روش برزیلی را برای شما همراهان سایت آموزش خواهیم داشت :مواد لازم برای مرغ سرخ کرده با این روش :• 1 قاشق چایخوری زیره• 1 قاشق...

ادامه مطلب ...
طرز تهیه کیک پرتقال

طرز تهیه کیک پرتقال

بانوان ایرانی : قبلا طرز تهیه کیک توت فرنگی را آموزش داده بودیم و در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه کیک پرتقال را آموزش خواهیم داد . با ما همراه باشید : مواد لازم برای درست کرد کیک پرتقال : آرد 200گرم بکینگ...

ادامه مطلب ...
طز تهیه رولت بادمجان

طز تهیه رولت بادمجان

بانوان ایرانی : در این مطلب از بخش آشپزی سایت بانوان ایرانی طرز تهیه رولت بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد . با ما همراه باشید :قبلا از فواید بامجان و نقش آن در طب سنتی گفته ایم که پیشنهاد میکنیم ابتدا این مطلب را...

ادامه مطلب ...
لیموترش را در اتاق خواب خود قرار دهید

لیموترش را در اتاق خواب خود قرار دهید

لیموترش خاصیت های زیادی دارد و جدیدا محققان توصیه می کنند چند قاچ از لیموترش را در اتاق خواب قرار دهید . در زیر 7 دلیلی که میتواند قرار دادن لیموترش در اتاق خواب درا توجیه کند را برای شما قرار داده ایم :۱- خاصیت ضدعفونی...

ادامه مطلب ...