لیموترش خاصیت های زیادی دارد و جدیدا محققان توصیه می کنند چند قاچ از لیموترش را در اتاق خواب قرار دهید . در زیر ۷ دلیلی که میتواند قرار دادن لیموترش در اتاق خواب درا توجیه کند را برای شما قرار داده ایم :
۱- خاصیت ضدعفونی دارد
بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و نفس کشیدن شما را راحت‌تر می‌کند.
۲- آرامش بخشی طبیعی است
بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید.
۳- دورکردن مگس و پشه
بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند.
۴- آرامش
قرار دادن چند قاچ لیموترش در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.
۵- کاهش فشار خون
قاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید.
۶-افزایش هورمون خوشحالی
قاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود.
۷- تازگی هوای اتاق
بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.