ترس از زایمان طبیعی باعث می شود بیشتر خانم ها با روش سزارین کودک خود را به دنیا بیاورنداین در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید بی شنار آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، دردهای شدید را تحمل کنند و زایمان طبیعی داشته باشند.زایمان در آب روشی است که مدتی رواج پیدا کرده این روش زایمان معمولا در وان آب گرم انجام می شود و همچنین به علت درد کمتر نیازی به داروهای بی حسی ندارد. تمام مراحل یک زایمان طبیعی، مثل کنترل ضربان قلب جنین و بررسی شرایط مادر، در آن انجام خواهد شد.
روش های دیگر زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن، در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار موثرند. شیوه‌هایی که با افزایش آرامش در مادر به زایمان راحت‌تر او کمک میکند. زایمان طبیعی در زیر آب یکی از این مواردی است که در کشورمان نیز طرفداران خاص خود را دارد.
فواید زایمان طبیعی درآب؟
به دنبال ترس و نگرانی زنان باردار از زایمان طبیعی و البته کنجکاوی برخی زنان برای تجربه زایمان طبیعی، پزشکان به این موضوع رسیدند که از روش‌های کمکی برای کاهش درد زایمان استفاده شود تا پروسه زایمان را دلپذیر و قابل تحمل‌تر کنند. در بسیاری از کشورهای دنیا، روش‌های متفاوت و متنوعی در این زمینه پیشنهاد میشود تا زنان باردار در زمان زایمان آرامش بیشتری داشته باشند. به همین دلیل زایمان طبیعی زیر آب که می‌تواند دردهای انقباضی شکم را کاهش دهد، یکی از راه‌های رسیدن به زایمان کم درد به زنان باردار است که البته در ایران نیز تجربه میشود. مطالعات گسترده‌ای در مورد مزایای این نوع از زایمان انجام شده است. ابتدا تصور بر این بود که این نوع زایمان میزان عفونت را به حداقل رسانده و در کوتاه کردن طول مراحل زایمان موثر است اما با انجام مطالعات به این موضوع رسیدند که زایمان طبیعی زیر آب به عنوان یکی از روش‌های کمکی برای کم کردن دردهای زایمانی قابل تجربه است.
فواید زایمان در آب برای مادر:
آب گرم عامل تسکین درد و آرامش بخش است.در مراحل پایانی زایمان معمولا مادر دارای انرژی بیشتری است.غوطه وری در آب اغلب به پایین آمدن فشار خون ناشی از اضطراب کمک می کند.شناوری بدن مادر، اجازه حرکت آزاد و موقعیت های بهتری برای خروج جنین ایجاد میکند.و همچنین آب باعث انقباضات رحمی کارآمد تر و بهبود گردش خون شده، در نتیجه باعث اکسیژن رسانی بهتر به عضلات رحم، درد کمتر برای مادر و اکسیژن رسانی بیشتر به جنین میشود.
آب معمولا استرس ناشی از ترشح هورمون ها را کم میکند و اجازه می دهد بدن مادر اندورفین بیشتری به عنوان مهار کننده درد تولید نماید.وقتی مادر از نظر جسمی راحت باشد، از نظر ذهنی هم توانایی بیشتری خواهد داشت.از آنجا که آب باعث حفظ بیشتر حریم خصوصی مادر میشود، می تواند کمرویی، اضطراب، و ترس را کاهش دهد. آب باعث می شود که عضلات کف لگن شل تر شده و الاسیسیته بیشتری داشته باشد ، در نتیجه بروز و شدت پارگی هنگام زایمان کمتر شده و نیاز به اپی زیاتومی و بخیه کمتر شود.
در چه مواردی زایمان در آب توصیه نمی شود؟
با اینکه این زایمان، روش بسیار مناسبی به نظر میرسد اما در مواردی که نوزاد در شکم مادر جابجا نشده باشد و سرش به طرف پایین نباشد(وضعیت بریچ) یا نوزادان چندقلو باشند یا در شرایطی که مادر از اکلامپسی (فشارخون و دفع پروتئین در ادرار و تشنج حاملگی، گاهی همراه با اغما) رنج می برد زایمان در آب توصیه نمیشود.همچنین در هنگام وجود نشانه هایی از بیقراری یا تنش و حرکات غیرارادی در جنین، خونریزی، استفاده مادر از مسکنهایی نظیر پتیدین یا بالا بودن سن مادر به هیچوجه زایمان در آب توصیه نمیشود.
زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟
تمام زنان بارداری که کاندید زایمان طبیعی هستند، کلاس‌های آموزشی را گذرانده و در نهایت کارت مجوز را دریافت کرده‌اند، می‌توانند در آب زایمان کنند.در نهایت اینکه برای این نوع زایمان محدودیتی وجود ندارد و زنان می‌توانند در هر تعداد از بارداری‌های خود به شرط گذراندن دوره‌های آموزشی لازم، به این شیوه زایمان کنند.
به چه کسانی زایمان در آب توصیه نمیشود
زنانی که تا به حال به استخر نرفته و یا علاقه‌ای به قرار گیری در آب ندارند، عمدتا توانایی این نوع زایمان را ندارند و به طور حتم زایمان در آب هم برای این افراد دشوار است، این نوع از زایمان نیز بیشتر در کشورهایی رواج دارد که مردمان‌شان با آب سروکار بیشتری دارند. در کشور ما هم زنانی که در طول زندگی بیشتر به استخر رفته و از آب واهمه ندارند، راحتر از دیگر زنان از این روش استقبال می‌کنند.
توصیه‌های مهم برای زنان باردار
نه تنها برای انجام زایمان در آب بلکه زنان برای انجام هرکدام از روش‌های زایمانی باید در کلاس های آموزشی شرکت کرده وآشنایی لازم را با پروسه زایمان طبیعی داشته باشند.این زنانی بسیار راحت‌تر می‌توانند در زمان زایمان با ماما و پزشک متخصص همکاری های لازم را داشته باشند. چرا که با پروسه وضعیت خود به صورت کامل آشنا می‌شوند. در حال حاضر مشکل مهم زنان این است که متاسفانه در زمان بارداری اطلاعات کافی را به دست نیاورده و با شروع دردهای انقباضی قبل از زایمان دچار ترس و وحشت شدید می‌شوند که این ترس و نداشتن اطلاعات می‌تواند باعث تشدید درد شده و روی پروسه زایمان نیز تاثیر منفی بگذارد. از آنجا که کسب اطلاعات از روند زایمان به کاهش درد کمک زیادی میکند، به همین دلیل زنان باید اطلاعات کافی داشته باشند و از قبل بدانند این نوع زایمان خطری برای خودشان و فرزندشان ندارد.