طرز تهیه اسموتی توتی فروتی برای تابستان

بانوان‌ایرانی: اسموتی توتی فروتی یک نوشیدنی خوشمزه برای فصل گرم تابستان است.

♣ مواد لازم برای اِسموتی توتی فُروتی (برای ۲ لیوان):

طرز تهیه اسموتی توتی فروتی برای تابستان

♣ آموزش درست کردن اِسموتی توتی فُروتی:

تمام مواد بالا را در مخلوط کن می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم تا به صورت یک دست و پوره‌ای نرم بشود. سپس اسموتی را در لیوان مورد نظرتان ریخته و با نی و میوه های دلخواهتان تزیین کنید.

*اگر دوست دارید اِسموتی شیرین باشد می‌توانید ۳ قاشق عسل به آن اضافه کنید.

.

گردآوری: بخش آشپزی و تغذیه بانوان ایرانی