برخی مادران جوان روش عوض کردن پوشک بچه را نمیدانند و باید این مورد را هرچه زودتر و حداکثر در هفته اول بعد از به دنیا آمدن کودک یاد بگیرند . ما در زیر آموزشی کامل و تصویری برای شما آماده کرده ایم تا بتوانید به راحتی پوشک کودک خود را تعویض نمایید .
آماده‌سازی
دستان خودتان را بشورید و خشک کنید (می‌توانید از دستمال مرطوب برای بچه‌ها استفاده کنید)
بسته به گرم بودن، تمیزی و خشک بودن پوشک باید تعویض کردن آن را ارزیابی کنید.
در ابتدا شما می‌توانید از یک زیر‌انداز مخصوص برای این کار استفاده نمایید . اما این کار را با یک حوله و یا یک لباس تمیز انجام دهید و آن را روی یک جای صاف و نرم و گرم پهن کنید.
وسایل را آماده کنید. اگر آماده هستید، باید پوشک‌ها را بردارید، شما به یک پوشک تمیز و یک کیسه پلاستیکی نیاز دارید. در صورتی که نوزادتان به پوشک حساسیت دارد و یا مستعد ابتلا به عفونت است، شما باید از کرم، پماد یا روغن استفاده کنید.
قدم اول
زبانه‌های چسب محافظ پوشک را باز کنید. هر کدام از آنها را خوب بررسی نمایید تا به پوست نوزاد نچسبیده باشند. اما هنوز پوشک کثیف را در بر ندارید.
قدم دوم
مدفوعی را که در پوشک وجود دارد تمیز کنید و مراقب باشید که آلت تناسلی فرزندتان با یک پارچه پوشیده باشد (برای حفظ بهداشت و جلوگیری از کثیف شدن خودتان).
قدم سوم
در محل تعویض پوشک، پشت کودکتان را بلند کنید و با مچ‌پا‌هایتان او را نگه دارید تا حرکت نکند.
قدم چهارم
پوشک کثیف را تا بزنید حتی اگر نصف آن زیر بچه باشد. سپس قسمت کثیف پوشک را بکشید و آن را بالا بیاورید.
قدم پنجم
از یک حوله خیس یا یک تکه پنبه مرطوب برای تمیز کردن آلت تناسلی و نواحی اطراف آن استفاده کنید. همیشه از یک حوله برای فرزندتان استفاده کنید که از جلو تا عقب کشیده شود و از ناحیه واژن فاصله داشته باشد. چنین حرکتی احتمال ورود باکتری به واژن دختر کوچک و عفونت او را کاهش می‌دهد.
قدم ششم
پا‌های کودک خود را بلند کرده و باسنش را تمیز نمایید .
قدم هفتم
پوشک تمیز را جایگزین پوشک کثیف کنید. شما باید نیمه بالایی پوشک تمیز (قسمتی که دو کَپَل دارد) را زیر پشت بچه‌تان بگذاری به‌طوری که پایین نیمه پوشک بین پا‌های او قرار بگیرد (کسی که این مار را می‌کند باید چسب پوشک را به اندازه کافی باز کند تا کودک آرام شده و اذیت نشود.)
پوشک بزرگ با چین‌های زیاد بین پا‌های فرزندتان نگذارید چون ممکن است باعث خارش و ناراحتی شود. برای نوزادان از پوشش بند ناف استفاده نکنید (شما می‌توانید پوشک ویژه نوزادان را با درز‌ها و شکاف‌هایی که دارند بگیرید).
قدم هشتم
زبانه‌های چسبناک پوشک را روی محلی که برای آن در نظر گرفته شده بچسبانید و مطمئن شوید که راحت باشد و به‌طوری محکم نباشد که پوست کودکتان را بکشد. دستورالعمل کارخانه تولید‌کننده را درباره راهنمایی‌های ویژه بخوانید.
قدم نهم
پوشک کثیف را با تمام محتویات آن جمع کنید و در کیسه پلاستیکی بگذارید و آن را در سطل زباله بیندازید. لباس فرزندتان را در بیاورید و دستانتان را خوب بشویید. به این صورت شما وظیفه‌تان را با موفقیت به انجام رسانده‌اید.