هر پدر و مادری دوست دارد کودک باهوش داشته باشد ولی این دوست داشتن کافی نیست و باید راه کارهای تقویت هوش و رشد عقل را نیز بیاموزد .
در زیر ۵ راه موثر در تقویت عقل و هوش کودکان را اشاره میکنیم:
زود خوابیدن:
کودک شما در حال شکوفایی است و برای همین باید روزی ۸ ساعت بخوابد تا ذهن او همیشه سرحال باشد. دقت کنید که بهترین زمان آغاز خواب شبانه برای کودک ساعت ۹ تا ۱۰ شب است.
داشتن تغذیه مناسب:
مهمترین وعده غذایی صبحانه است که باید با آرامش و بدون هیچ عجله ای خورده شود تا کودک بتواند نیروی لازمه برای فکر و تمرکز را به دست آورد. در کنار وعده صبحانه باید به وعده های دیگر و میان وعده ها تا حد امکان رنگ طبیعی دهیم و از غذاهای آماده و فراوری شده دور باشیم.
میز غذا میزگردی برای بحث:
زمان صرف غذا یک فرصت خوب برای بحث های لذت بخش خانوادگی است که در این زمان کودک از تجربیات و دانسته های خود در کنار سوالاتی که در ذهن دارد صحبت می کند و گوش دادن به حرف ها و نظرات او در این مرحله تاثی بسزایی در افزایش اعتماد به نفس کودک شما دارد.
داشتن مسئولیت:
کودک باید بداند که تنها بازی نیست که باید وقت او را پر کند بلکه کارهای هدف دار و برنامه ریزی شده مانند تکالیف مدرسه و یا مهد ذهن او را به سمت افزایش توانایی مدیریت زمان می برد.
کتاب:
کودکتان را تا حد امکان با کتاب دوست کنید در کنار هر خرید و تفریحی به کتابخانه بروید و از نمایشگاهها به خصوص غرفه های مربوط به کتاب های خوشرنگ و جالب کودکان دیدن کنید تا از همان کودکی فرهنگ و باور کتابخانی در کودک شما ایجاد و رشد کند.